- odstránenie povrchovo zrohovatených buniek kože
- uvoľnenie pórov, ktoré slúžia ako vývody potných a mazových žliaz
- zlepšenie chemických pochodov v bunkách kože a bunkového dýchania
- zlepšenie prekrvenia kože a podkožia, čím dochádza k zvýšeniu prísunu kyslíka, živín
a ochranných látok
- zvýšenie odplavovania produktov látkovej výmeny, únavových látok do žilového
a miazgového systému
- pôsobením na nervové zakončenia v koži je možné masážou zmierniť a utlmiť kožnú bolesť v hlbších vrstvách tkanív
- hlbšie pôsobiacimi masážnymi hmatmi sa môžu rozrušiť svalové zatvrdliny myogelózy, zrasty v kĺbových puzdrách alebo šľachových pošvách
- masáž urýchľuje odplavovanie zápalových výpotkov, opuchov a krvných výronov
- zvýšeným prekrvením sa zlepšuje energetická bilancia svalových buniek,
dochádza k rýchlejšiemu zotavovaniu svalov po záťaži a zlepšuje sa svalová výkonnosť.
​